Бассейны в Самаре

Страницы: первая - 2
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Лукачева, 29
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 270-91-51
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Агибалова, 7
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 303-24-01
    • +7 (846) 303-35-18
    • +7 (846) 303-25-69
    • +7 (846) 303-20-31
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-23:00
-
  • ✉ Адрес
    Самара, Волжский просп., 10
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 222-91-77
    • +7 (846) 222-91-47
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-21:30
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Академика Платонова, 1
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 337-99-13
    • +7 (846) 337-99-55
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:45-21:00
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Ново-Садовая, 162в
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 277-83-40
    • +7 (846) 277-83-45
    • +7 (846) 277-83-55
    • +7 (846) 277-83-51
    • +7 (846) 277-83-50
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Тухачевского, 50а
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 231-29-31
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-20:30
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Стара Загора, 151
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 959-76-77
    • +7 (846) 959-05-29
    • +7 (846) 953-52-25
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Строителей, 1
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 269-76-98
    • +7 (846) 269-76-94
    • +7 (846) 331-43-14
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-20:30
-
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Георгия Димитрова, 17
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 959-54-00
    • +7 (846) 956-82-36
    • +7 (846) 928-06-57
    • +7 (846) 222-93-02
    • +7 (846) 222-93-05
    • +7 (846) 222-93-06
    • +7 (846) 222-93-04
    • +7 (846) 959-56-00
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:00-19:00; сб 08:00-16:00
  • ✉ Адрес
    Самара, ул. Аэродромная, 32а
  • ☎ Телефон
    • +7 (846) 972-29-77
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-20:00; сб 09:00-15:00
Страницы: первая - 2
Бассейны Самары

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Самаре ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Самары рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Самары девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Самаре обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.